Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
Aantal vakantiegangers met Pinksteren stabiel
21-05Europese beurzen beginnen week met winst 21-05Afghaans leger staat vanaf 2013 aan roer 21-05Filipijnen protesteren tegen komst Lady Gaga 21-05Schreuder niet in finale 50 vlinder 21-05Nederlaag badmintonsters in Uber Cup 21-05Geleense vervolgd voor verstoppen babylijkjes 21-05Geleense vervolgd voor verstoppen babylijkjes 21-05Spanje krijgt EU-miljard sneller betaald 21-05Al eerder dodelijk incident in verpleeghuis
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
14-05Elvis maakt comeback onder baby's VS 15-05Kort geding coffeeshop Maastricht op 5 juni 16-05Ontsnapte stier veroorzaakt chaos in Almere 15-05Naam Onafhankelijke Burger Partij mag blijven1 15-05'Amsterdamse beurs opent lager' 16-05Oefening brandweer draait uit op echte brand 15-05Aanleg Rijnlandroute begint in 2014 15-05Rellen in Israël op stichtingsdag 16-05Parijse naaktdanseressen in staking 15-05Minister kiest aanpak wegen rond Den HaagMeeste reacties
19-05Frankrijk: geen taboes bij informele EU-top1 15-05Naam Onafhankelijke Burger Partij mag blijven1